PODRÍAS HABERLO HECHO MEJOR

PODRÍAS HABERLO HECHO MEJOR

UNA HISTORIA SOBRE LA AUTOEXIGENCIA

DURÁN (@CIRUJANA_EMOCIONAL), PAULA

17,95 €
IVA inclós
Disponible en 1 setmana
Editorial:
BRUGUERA
Any d'edició:
2023
Matèria
Psicologia
ISBN:
978-84-02-42871-4
Pàgines:
144
17,95 €
IVA inclós
Disponible en 1 setmana

Una novela gráfica sobre la trampa de la autoexigencia Ser ejemplar en el trabajo, en la pareja, en la familia… Crecemos sintiendo que debemos ser todas esas cosas y más. Pero querer alcanzar esa perfección tiene trampa: nunca nos conformamos con llegar a la cima y, en el camino, nos perdemos a nosotros mismos, y nuestra salud. Porque podríamos haberlo hecho mejor. Siempre.En este novela gráfica, Paula Durán, psicóloga y creadora de la cuenta Cirujana Emocional, nos invita a viajar a la Ciudad de la Autoexigencia, donde su alter ego descubrirá haciendo un repaso por sus recuerdos que el viento no siempre juega a nuestro favor y que ser uno mismo es el mayor regalo que podemos darnos. Sí, podrías haberlo hecho mejor. Pero también peor.Y así está bien. Un libro necesario que habla sobre la trampa de la autoexigencia: un problema alimentado por el contexto de incertidumbre creciente y que sufren muchos jóvenes.

Articles relacionats

  • PERSONAS DIANA
    GARRIDO, VICENTE
    ¿Qué ocurre con quienes han tenido que convivir, amar, trabajar o criar hijos junto a un psicópata, alguien capaz de manipular, someter y destruir sin remordimientos, muchas veces bajo una apariencia impecable? Vicente Garrido retoma y amplía el trabajo iniciado en El psicópata integrado para centrarse en la cara más desatendida del problema, es decir las víctimas. Con una pers...
    Disponibilitat inmediata

    23,90 €

  • ¿CÓMO APRENDEN LOS BEBÉS?
    RUIZ MARTÍN, HECTOR
    UN LIBRO PARA PADRES Y EDUCADORES CURIOSOS. POR EL AUTOR DEL BEST SELLER APRENDIENDO A APRENDER. MÁS DE 40.000 LECTORES. Una guía fascinante para quienes desean entender cómo aprenden los más pequeños. ¿Cómo influyen las experiencias del bebé en el desarrollo de su mente y cerebro? ¿Qué habilidades y predisposiciones traen al nacer y qué pueden aprender ya incluso desde el v...
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

  • FORÇA DE LA SENSIBILITAT, LA
    ROMEU, ANNA
    Com viure la sensibilitat d'una manera plena per crear vincles sans, conscients i perdurables Hi ha persones que senten el món amb una intensitat extraordinària perquè són altament sensibles. Les emocions, els sorolls, les mirades, els conflictes, l'amor o la feina els deixen una empremta més profunda. Però ser una persona amb alta sensibilitat no és una debilitat ni un trasto...
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

  • SI NO LO CREO, NO LO VEO
    GUIX, XAVIER
    Todo lo que ves, sientes y decides está construido sobre creencias. Este libro te enseña a reconocerlas y a elegir cuáles quieres conservar. Casi nadie sabe exactamente por qué cree lo que cree. Vivimos atrapados en ideas que interiorizamos en la infancia, en la familia, en la cultura, y que hoy actúan como un filtro invisible entre nosotros y el mundo. Xavier Guix lleva más ...
    Disponibilitat inmediata

    18,90 €

  • CONCIENCIA Y MÁS ALLÁ
    MARTÍNEZ, MADO
    Abre las puertas al más allá con Mado Martínez, una de las mayores expertas en experiencias cercanas a la muerte y reconocida colaboradora de La rosa de los vientos. ¿Y si la muerte no fuera el final sino un umbral hacia lo desconocido? Desde ancestrales ritos mortuorios hasta la ouija, la humanidad siempre ha buscado atravesar el velo de lo visible y asomarse a aquello que par...
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

  • EL CEREBRO EN REPOSO
    JEBELLI, JOSEPH
    El neurocientífico Joseph Jebelli nos revela cómo desconectar y dejar vagar nuestra mente puede mejorar nuestra salud, creatividad y productividad.¿Y si hacer menos fuera la clave para ser más productivos? Se nos insta a aprovechar siempre nuestro tiempo, a esforzarnos siempre más en nuestro trabajo, a no dejar las cosas para más adelante... Pero ¿y si el verdadero camino hacia...
    Disponibilitat inmediata

    22,90 €