Cerca de Editorial : GRIJALBO MONDADORI, S.A. / Col·lecció : Autoayuda superacion

62 Resultats

  • NADA ES TAN TERRIBLE
    SANTANDREU, RAFAEL
    Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener «cero» complejos,- adquirir carisma,...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado. Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • EL LIBRO DE ORO
    LLAMAS, ALEJANDRA
    ¿Te darías la oportunidad de mirar en tu interior para soltar todas esas creencias que, en este momento, no te funcionan? ¿Estás listo para transformarte en el creador de tu vida? El libro de oro es la guía perfecta para acompañarte en el viaje de concienciación, crecimiento y expansión. ¿Estás listo para abrir tu corazón y dejar que el amor fluya? Alejandra Llamas nos prese...
    Disponible en 1 setmana

    19,90 €

  • EN EL LIMBO
    BACHRACH, ESTANISLAO
    Disponible en 1 setmana

    18,90 €

  • LA VITAMINA DE LA FELICIDAD (CON PRÓLOGO DE RAFAEL SANTANDREU)
    HOLICK, MICHAEL F.
    La vitamina de la felicidad ofrece un plan accesible y práctico para revertir el déficit de vitamina D y disfrutar de una vida mucho más saludable. El déficit de vitamina D se ha convertido en un grave problema en la mayoría de los países desarrollados. Su falta provoca dolores crónicos, molestias y fatiga, agrava enfermedades y empeora la calidad de vida. Tras décadas de in...
    Disponible en 1 setmana

    5,95 €

  • COME SANO, COME VEGANO
    BARNARD, NEAL D.
    La única guía que necesitas para impulsar un cambio radical en tu vida con una dieta vegana saludable. ¿Cómo planeo una comida vegana? ¿En qué alimentos encuentro las proteínas que necesito? ¿Cuáles son las mejores opciones en los restaurantes? ¿Cómo obtengo todos los nutrietes? Estas y muchas otras son preguntas que suelen surgir cuando alguien decide empezar una dieta veg...
    Disponible en 1 setmana

    17,90 €

  • POTENCIA TUS GENES
    LYNCH, BEN
    TUS GENES NO SON TU DESTINO Tal vez hayas pensado siempre que tus genes tienen un "plan maestro" con instrucciones inalterables que afectan a tu salud, tus probabilidades de sufrir problemas cardíacos, ansiedad, trastornos digestivos o autoinmunes e incluso cáncer o diabetes. Sin embargo, ocurre justo lo contrario: son nuestros hábitos, la alimentación y el estilo de vida l...
    Disponible en 1 setmana

    17,90 €

  • CÓMO EDUCAR PERSONAS DE ÉXITO
    WOJCICKI, ESTER
    Cambia tu forma de educar, cambia el mundo. No hay una forma perfecta de educar, pero los pilares del método de Esther Wojcicki, pueden serte de gran ayuda: Confianza Respeto Independencia Colaboración Amabilidad La abuela de Silicon Valley, una profesora legendaria y madre de tres exitosas hijas, comparte sus probados y contrastados métodos para criar niños felices, sanos...
    Disponible en 1 setmana

    17,90 €

  • LOS ALIMENTOS DEL METABOLISMO ACELERADO
    POMROY, HAYLIE / ADAMSON, EVE
    Haylie Pomroy, reconocida nutricionista y autora del best seller internacional La dieta del metabolismo acelerado, vuelve a la carga con un nuevo libro que te ayudará a gozar de buena salud gracias a la comida. Tu cuerpo se comunica constantemente contigo a través de diversos síntomas, y tú debes aprender a escucharlo para saber qué intenta decirte: ¿duermes mal?, ¿pesas má...
    Disponible en 1 setmana

    17,90 €

  • INTENSA-MENTE
    CERVANTES, SÒNIA
    A través de metáforas y estrategias psicológicas útiles para tu día a día, la autora te facilita las herramientas necesarias para comprenderte más a ti y a los demás, para huir de maquillajes de la realidad, de la evitación del sufrimiento así como para afrontar las dificultades en tu vida. Un baño de realidad y optimismo sin caer en un empacho y sobredosis de positividad. ...
    Disponible en 1 setmana

    16,90 €

  • TRANSFORMA TU SALUD (EDICIÓN AMPLIADA)
    VERDAGUER, XEVI
    En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación. ¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrir menstruaciones dolorosas?, ¿tener constantemente eccem...
    Descatalogat

    21,90 €

  • SI SALIERAS A VIVIR...
    RAMÍREZ, PATRICIA
    «Si salieras a vivir... ¿Qué harías para tener un día pleno?» Al compartir esta pregunta en las redes sociales, @patri_psicologa obtuvo respuestas sencillas, que no cuestan dinero y que son fáciles de llevar a cabo: pasear por la orilla del mar, ir andando a trabajar, tomar un café sin prisas, jugar al fútbol con la ilusión de un niño, plantar hierbabuena... La vida no es p...
    Disponible en 1 setmana

    17,90 €

  • VIVE MÁS Y MEJOR
    PORTA, MIQUEL
    Uno de los expertos mundiales en contaminación interna nos enseña en este libro qué hacer para reducir los contaminantes en nuestro día a día. Si te interesa tu salud y la de los tuyos, no dejes de leerlo y descubrir los tóxicos que conviven silenciosamente con nosotros. Vivimos rodeados e impregnados de contaminantes que aumentan nuestro riesgo de sufrir enfermedades endoc...
    Disponible en 1 setmana

    17,90 €

  • LA DIETA KETO
    SISSON, MARK
    Un innovador plan en 21 días que te enseñará a restablecer tu metabolismo para que quemes grasa y no la recuperes. Una dieta sana y efectiva. En tan solo 21 días puedes reprogramar tu metabolismo para quemar grasa como combustible, abandonando granos procesados, azúcares y aceites vegetales refinados en favor de alimentos ricos en nutrientes, altos en grasa y primarios / pa...
    Disponible en 1 setmana

    19,90 €

  • ESTRENA OPTIMISMO
    RAMÍREZ, PATRICIA
    La vida no es perfecta, pero tu actitud sí puede serlo. El nuevo libro de Patricia Ramírez incluye dinámicas y muchos ejercicios prácticos. Si hasta ahora no has estrenado optimismo, estás de suerte... ¡Hay un montón de optimismo para ti! Ser optimista no te asegura el éxito, pero te ayuda a alcanzarlo. La persona optimista invierte esfuerzo y trabajo en lo que cree que puede...
    Disponible en 1 setmana

    17,90 €

  • EL FIN DEL ALZHEIMER
    BREDESEN, DALE
    Un libro esperanzador e indispensable no solo para quienes padecen Alzheimer y sus familiares, sino para toda persona genéticamente predispuesta a ella. Una obra que reescribirá la historia del Alzheimer. Todos conocemos a alguien que ha sobrevivido al cáncer, pero hasta ahora nunca hemos oído que alguien haya sobrevivido a la enfermedad de Alzheimer. En El fin del Alzheimer,...
    Disponible en 1 setmana

    19,90 €

  • SUPERGENES
    CHOPRA, DEEPAK
    Chopra y Tanzi nos enseñan que cambiando nuestra dieta y nuestro estilo de vida podemos modificar la predisposición genética hacia las enfermedades, y nos invitan a adoptar prácticas védicas ancestrales como el yoga, la respiración consciente y la meditación para crear los cambios internos que necesitamos. ¿Por qué algunas personas nunca se ponen enfermas y están magníficas...
    Disponible en 1 setmana

    19,90 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO PARA PERDER MUCHO PESO
    FISERS, BERNADETTE
    31 reglas de oro sobre alimentación y estilo de vida con las que perder peso de forma progresiva y duradera. Bernadette Fisers estaba obesa; de hecho, tenía obesidad mórbida y muchos problemas de salud. Necesitaba desesperadamente hacer algo para bajar de peso y recuperar la salud, y lo necesitaba ya. ¿Qué podía aprender una maquilladora de 50 años de sus jóvenes y delgados mo...
    Disponible en 1 setmana

    14,90 €

  • EL JARDÍN DE TU CORAZÓN
    DRESEL, DR. WALTER
    Por el autor del best seller Toma un café contigo mismo. Tal vez sientas que tu vida es un territorio árido en el que malgastas a diario tu energía, pero convertirla en un jardín donde cultivar tu bienestar es posible. El jardín de tu corazón te ayuda a construir, paso a paso, un escenario más agradable para tu existencia, a crear un hermoso espacio en el que puedas ser realme...
    Disponible en 1 setmana

    17,90 €

  • ¡CONSÍGUELO!
    GARCÍA AGUADO, PEDRO / SERRAL VENTURA, JAUME
    Imagina que puedes cumplir tu sueño, objetivo, reto o ambición: ser feliz, cambiar de trabajo, dejar de fumar, perder peso, encontrar pareja, aprobar los exámenes de la carrera. No hay sueño que no merezca dar un paso hacia delante. En cada objetivo hay un proceso para conseguirlo y su complejidad depende de cada persona. Que no lo hayas conseguido hasta ahora no significa ...
    Disponible en 1 setmana

    16,90 €

  • PENSAR CON EL ESTÓMAGO
    EMERAN MAYER
    En Pensar con el estómago, el doctor Emeran Mayer expone las claves y presenta una dieta simple y práctica que nos ayudará a mantener un diálogo óptimo entre mente y cuerpo para conseguir innumerables beneficios en la salud y el estado de ánimo. Todos hemos experimentado en algún momento la conexión existente entre mente e intestino. ¿Quién no recuerda haberse mareado en una...
    Disponible en 1 setmana

    18,90 €

  • EL LIBRO DE LA VAGINA
    BROCHMANN, NINA / DAHL, ELLEN STOKKEN
    Disponible en 1 setmana

    19,90 €

  • LA LUZ ENTRE NOSOTROS
    LAURA LYNNE JACKSON
    La historia de una mujer con un increíble poder psíquico y un maravilloso mensaje del Otro Lado, que nos ayudará a tener una vida plena en el aquí y el ahora. La luz entre nosotros narra la vida de Laura Lynne Jackson, una mujer que tiene un don extraordinario: puede hablar con las almas que están al Otro Lado. Madre, esposa, maestra y médium, Laura nos cuenta su lucha por a...
    Disponible en 1 setmana

    15,90 €

  • LA REVOLUCIÓN SMARTFOOD
    ELIANA LIOTTA / LUCILLA TITTA / PIER GIUSEPPE PELICCI
    El libro de la dieta para la prevención de cáncer, enfermedades cardiovasculares, metabólicas, neurodegenerativas y el control de peso.Descubre cómo mantenerte sano y en forma con los 30 alimentos que alargan la vida.Aunque estemos genéticamente predispuestos a determinadas enfermedades, una sana y correcta alimentación puede «corregir nuestro destino».Esta es la premisa de L...
    Disponible en 1 setmana

    17,90 €

  • APRENDER JUGANDO
    2 PROFES EN APUROS
    Un libro basado en trucos, herramientas y recursos para trabajar en el aula y en casa y aprender mientras se juega. No puede haber aprendizaje sin emoción.¡Emocionémonos junt@s! 2 profes en apuros son dos maestras de primaria y una ilustradora que han creado un exitoso blog en el que comparten ideas, recursos, reflexiones y experiencias en torno al mundo de la educación desd...
    Disponible en 1 setmana

    17,90 €

  • A SALVO EN LA RED
    GARCÍA AGUADO, PEDRO / CASTAÑO MENA, FRANCISCO
    De la mano de Pedro García Aguado y Francisco Castaño Mena llega el tercer volumen del proyecto «Aprender a educar», centrado esta vez en un tema tan preocupante, complejo y actual como el modo en que debemos proteger a nuestros hijos en internet y las redes sociales. ¿Cuándo debo comprarle un smartphone a mi hijo? ¿Tengo que establecer unas normas de uso? ¿Cómo le protejo de...
    Descatalogat

    14,90 €

  • LA DIETA DE LOS COLORES
    FOLCH, MONTSE
    Disponible en 1 setmana

    17,90 €

  • EL LIBRO DE LA ALEGRÍA
    LAMA, DALAI / TUTU, DESMOND / ABRAMS, DOUGLA
    Un libro único en el que dos Premios Nobel de la Paz comparten sus pensamientos, creencias y espiritualidad.«La fuente última de la felicidad reside en nosotros.»Su santidad el Dalai Lama«Nuestra bondad crece cuando se la pone a prueba.»Arzobispo Desmond TutuEl laureado Premio Nobel de la Paz, Su Santidad el Dalai Lama, y el arzobispo Desmond Tutu han sobrevivido a más de cinc...
    Disponible en 1 setmana

    19,90 €

  • TRANSFORMA TU SALUD
    VERDAGUER, XEVI
    En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación. ¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrir menstruaciones dolorosas?, ¿tener constantemente eccem...
    Disponible en 1 setmana

    19,90 €

  • ¿TIENE FUTURO DIOS?
    CHOPRA, DEEPAK
    Disponible en 1 setmana

    19,90 €


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