Cerca de LLIBRES DE L'AUTOR: fernandez estefania

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  COME SIN HACER DIETA

  LOZADA, VICTORIA / FERNÁNDEZ, ESTEFANÍA

  Cómo la nutrición intuitiva cambiará tu vida. Aquí tienes la guía que echa por tierra la «cultura de la dieta»; que explica con evidencia científica qué le ocurre (de malo) a tu cuerpo y mente si sigues alguna; que demuestra por qué las dietas no funcionan y por qué deberían venir con una lista larguísima de contraindicaciones; que señala a la industria millonaria que se escond...

  Disponibilitat inmediata

  21,90 €

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  ENTRENA TU ALIMENTACIÓN

  FERNÁNDEZ, ESTEFANÍA

  En este libro, Estefanía Fernández, la creadora de @StefyActiva, nos brinda las herramientas básicas para desmontar los grandes mitos de la nutrición deportiva y entender todo lo que conforma una dieta saludable. Entrena tu alimentación es una guía clara y funcional con la que aprenderás en qué consisten las dietas de moda y si son adecuadas para ti; distinguirás también l...

  Disponible en 1 setmana

  18,90 €

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