Búsqueda de Autoayuda y desarrollo personal

Salud y desarrollo personal / Autoayuda y desarrollo personal (1681)

  • PACK BORJA VILASECA (CONTIENE: ENCANTADO DE CONOCERME QUE HARIAS SI NO TUVIERA
    VILASECA, BORJA
    Encantado de conocerme y Qué harías si no tuvieras miedo, dos imprescindibles de la biblioteca de autoayuda de Borja Vilaseca, reunidos en una edición estuche. Encantado de conocerme Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional. Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente ...
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    19,90 €

  • SER FELIZ EN ALASKA
    SANTANDREU, RAFAEL
    El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resu...
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    6,95 €

  • EL ARTE DE CUIDARTE
    ZARARRI, GIO
    Diseña tu propia felicidad con el autor de El fin de la ansiedad, uno de los 10 libros mejor valorados del año en Amazon España. Si existiese un manual avalado que incluyera las mejores herramientas para mantener la armonía y alejar los problemas y el dolor de tu vida, ¿qué harías para conseguirlo? Sonríe porque este manual existe y lo tienes ahora entre tus manos: Si trabaj...
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    16,90 €

  • CÓMO SALVAR UNA MALA RACHA
    ROBERT, MARIE
    Una visita catastrófica a Ikea en donde nada ocurre como estaba previsto, una cita a ciegas fracasa por varias incompatibilidades, una madre entra en pánico al descubrir que su hijo está en plena adolescencia y no sabe qué hacer con él? Distintas situaciones cotidianas que nos pueden confundir y hacernos pensar que estamos pasando una mala racha. ¿Qué tenemos que hacer para evi...
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  • LA LIBERTAD INTERIOR
    HERNÁNDEZ, GASPAR
    He aquí un pequeño gran libro sobre la auténtica libertad, la libertad interior. Tomando como referencia a algunos de los grandes maestros de la psicología y la espiritualidad, Gaspar Hernández va desgranando los obstáculos que nos impiden ser auténticamente libres. Algunos de ellos son el miedo, la mayoría de pensamientos, lo que nos decimos durante el día a día, o el personaj...
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  • EL PODER DE TU FUERZA VITAL
    PATEL, RAJSHREE
    La «fuerza vital» es la energía fundamental dentro y alrededor de nosotros que nos da vida y sostiene nuestra existencia. Cuando conectamos con esa fuente, damos más energía —más vida— a todo lo que tocamos. Pero hemos ido olvidando poco a poco dónde está esa llave dorada que activa y optimiza todos nuestros procesos físicos y emocionales y nuestras funciones cognitivas, inclui...
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  • HABITA TU CUERPO
    BLACKSTONE, JUDITH
    Una gran empatía, visión de futuro, el don de la sanación... Éstos son sólo algunos de los dones de las personas con 'sensibilidad espiritual'. Sin embargo, lo que en principio pueden parecer bendiciones, a veces pueden convertirse en una fuente de soledad, baja autoestima y limitación. En este libro, Judith Blackstone nos muestra cómo nuestros dones espirituales pueden convert...
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  • AMIGA, LÁVATE ESA CARA
    HOLLIS, RACHEL
    ¿HAS SOSPECHADO ALGUNA VEZ QUE TODO EL MUNDO SABE ACIA DÓNDE VA Y QUE TÚ NI TAN SIQUIERA TIENES UNA PISTA? SI ES ASÍ, RACHEL HOLLIS TIENE UNA COSA QUE DECIRTE: ¡Es mentira! Como fundadora de la web de estilo de vida TheChicSite.com y presidenta de su propia empresa de comunicación, Rachel Hollis ha desarrollado una inmensa comunidad online compartiendo trucos para vivir mejor m...
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  • TODO SALDRÁ BIEN
    MIRALLES, FRANCESC
    Es imposible calcular el alcance exacto de la crisis del Coronavirus en nuestra economía, salud y forma de vida a partir de ahora. Lo único que sabemos es que salimos a un mundo distinto al que hemos conocido, y eso no tiene que ser necesariamente malo. Para vivir esta nueva era llena de desafíos, 20 maestros nos dan, cada cual desde su campo, un kit de supervivencia para vivir...
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    14,96 €

  • RABIETAS
    TIRADO TORRAS, MIRIAM
    . Algunos de los videos del canal de Youtube de la autora tienen más de 100.000 visualizaciones, con seguidores en todos los países de habla hispana. . La autora es experta en crianza natural y apego, pero siempre desde el sentido común. . Las anécdotas y el tono del libro están llenos de sentido del humor y son muy divertidos. Todos los padres tenemos que enfrentarnos a ellas...
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    18,00 €

  • EL GRAN LIBRO DE LOS NEGOCIOS ONLINE
    BAIXAS CALAFELL, MIQUEL
    Si deseas emprender en el mundo digital desde cero, llevar tu negocio tradicional al mercado online, descubrir nuevas estrategias para vender más, o quieres ayudar a otros profesionales a crear negocios online, en este libro descubrirás cómo hacerlo de forma sólida y rentable. El gran libro de los negocios online te ayudará a: • Conocer cómo funcionan los negocios online que ...
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  • ¿POR QUÉ ENFERMAMOS?
    ARRIETA, EVA
    Enfermamos porque nos desconectamos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones.Esta ausencia de responsabilidad sobre lo que nos pasa provoca que, antes de buscar las causas dentro de nosotros, echemos la culpa de la adversidad a condiciones externas. Vivimos en una cultura que evita el dolor, por ello silenciamos todos los síntomas con medicamentos, para que no interrumpan nues...
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  • SI TE GUSTA COMER, APRENDE A ADELGAZAR
    DR. NICOLÁS ROMERO & RTVE
    En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya. Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genético...
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  • EDUCAR EN EL VINCULO
    GUERRERO, RAFA
    Vivimos en una sociedad caracterizada por la rapidez, las exigencias y el poco tiempo para disfrutar de nuestros hijos. Disponemos de menos tiempo del que quisiéramos para estar con ellos. Tenemos un mundo cada vez más conectado tecnológicamente pero menos conectado emocional y socialmente. Los estudios científi cos han demostrado que para desarrollar vínculos de seguridad en n...
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  • SACA LO MEJOR DE TI
    SORIA, CRISTINA
    «Creemos que la vida nos lleva y nos sitúa donde estamos, sin ser capaces de reconocer todo lo que hemos conseguido y que es fruto de nuestras decisiones. No recuerdas el esfuerzo que te ha supuesto, pero llega un día en el que te das cuenta de que has hecho muchas más cosas y has saltado más obstáculos de los que nunca hubieras imaginado. Y a esto no se le llama prepotencia, s...
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  • CONECTA CON TU BEBE
    BERMEJO, RAQUEL
    «Lo pones a dormir de costado, ¿no?», «¿Ya sostiene la cabecita?», «¿Ya gatea?», «¿Todavía no camina?» «¿Le has comprado caminador?» ¡Uf! Como si los padres no tuviéramos dudas sobre el cuidado de los bebés, aparecen los amigos, los expertos y los opinadores habituales mareándonos con consejos y recomendaciones. Y luego viene la industria de la puericultura, con su oferta de tr...
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    17,00 €

  • DESCUBRIENDO EMOCIONES
    MARTÍNEZ LOMAS, SONIA
    ¿Qué hago si le veo triste o con miedo?¿Tengo que ayudarle si algo no le sale bien?¿Cómo actuar si no se defiende o está celoso?Los padres se preguntan mucho acerca de las emociones de sus hijos y es lógico que lo hagan, porque la emoción es el motor del comportamiento del niño. Si entendemos cómo funciona, podremos ayudarles a cambiar de dirección.La autora de este libro, psic...
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    17,90 €

  • EL HOMBRE MÁS RICO DE BABILONIA
    CLASON, GEORGE
    Cómo alcanzar el éxito y solucionar tus problemas financieros El éxito que alcanzó con su empresa de impresión de mapas permitió a George S. Clason amasar una gran fortuna. El método en el que cimentó su gestión del dinero y que plasmó en este libro lo convirtieron en uno de los mayores referentes en el ámbito de las finanzas personales. Desde que se publicase por primera vezn ...
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    12,00 €

  • EL HOMBRE QUE AMABA LAS GAVIOTAS
    OSHO,
    Uno de los grandes maestros espirituales del siglo XX, comparte lecciones de vida esenciales extraídas de relatos de las grandes tradiciones de sabiduría del mundo. El hombre que amaba a las gaviotas, es una selección especial de historias desde la perspectiva oriental, interpretadas y aplicadas a las preocupaciones y al contexto de la vida contemporánea occidental. Osho tra...
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  • CADA COSA EN SU LUGAR
    SHEARER, CLEA / TEPLIN, JOANNA
    .Las autoras son expertas en el tema y tienen 1,5 milliones de seguidores en Instagram..El libro es una guía muy práctica organizada por habitaciones..No solo enseña a ordenar, sino también a decorar.Créenos: cualquier rincón de tu casa puede ser un eficiente espacio de almacenamiento y quedar perfectamente ordenado. ¿Incluso la mezcla de ropa de verano e invierno del armario? ...
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    26,50 €

  • SEXO PARA DUMMIES
    WESTHEIMER, RUTH
    La sexualidad es una parte natural de la vida de las personas, pero durante siglos ha estado envuelta por falsos mitos y tabúes. La doctora Ruth Westheimer desmonta en estas páginas, prejuicios y falsedades y ofrece su dilatada experiencia como terapeuta sexual para ofrecer al lector las claves para que pueda obtener el máximo placer de una relación física. En él encontrará ade...
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    16,95 €

  • ¿CÓMO ENTRENAR LA MENTE
    BOTELLA, FERNANDO
    Fernando, de una forma provocativa y con un lenguaje sencillo nos lleva, una vez más, a replantearnos el status quo del pensamiento más establecido. En este caso, a través de reflexiones centradas en algunas de las habilidades básicas que nos conectan con el nuevo presente social, al que cualquier persona, desde su ámbito profesional o personal, tendrá que enfrentarse. Se ade...
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    14,96 €

  • PRACTICA LA AUTOCONFIANZA
    HASSON, GILL
    . Cien prácticas para adquirir seguridad y desarrollar la autoestima, diseñadas por la experta en inteligencia emocional y escritora superventas Gill Hasson. . Un manual práctico e interactivo para adquirir, cada cual a su ritmo, una mayor seguridad. . Contiene ejercicios para toda clase de situaciones de la vida real. La autoconfianza es la clave para conseguir lo que quere...
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    12,00 €

  • PRACTICA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
    HASSON, GILL
    . Cien prácticas para desarrollar la inteligencia emocional, diseñadas por la experta y escritora superventas Gill Hasson. . Un manual funcional e interactivo que te ayudará a gestionar de forma positiva las emociones y a tener mayor éxito en tu vida. . Contiene ejercicios para toda clase de situaciones de la vida real. Una gestión positiva del universo emocional nos permite ...
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  • PRACTICA EL PENSAMIENTO POSITIVO
    HASSON, GILL
    . Cien prácticas para entrenar la mente en la confianza y el optimismo, diseñadas por la experta en inteligencia emocional y escritora superventas Gill Hasson. . Un manual funcional e interactivo, que aportará serenidad e ilusión a tu día a día. . Contiene ejercicios para toda clase de situaciones de la vida real. El secreto del éxito en la vida reside en pensar positivamente...
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  • GYM CEREBRO. MÁS DE 90 JUEGOS PARA MUSCULAR TU CEREBRO
    LAROUSSE EDITORIAL
    Basado en el método francés Gym cerveau®, un conjunto de "neurojuegos" para despabilar las neuronas adormecidas. Con 3 niveles de dificultad, los más de 90 juegos estimulan las diferentes zonas del cerebro y activan la memoria inmediata, mejoran la comprensión verbal y potencian la actividad de nuestro "músculo" más poderoso. ...
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    7,90 €

  • GYM MEMORIA. MÁS DE 90 JUEGOS PARA ESTIMULAR TU MEMORIA
    LAROUSSE EDITORIAL
    Un conjunto de más de 90 juegos para "muscular" la memoria. Con 3 niveles de dificultad, estos juegos potencian la atención, favorecen la concentración, estimulan la capacidad asociativa y refuerzan la observación visual. Todo el mundo puede comprobar el nivel de su memoria mediante un sencillo cálculo de la puntuación. ...
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    7,90 €

  • TU FUERZA INTERIOR
    STAMATEAS, BERNARDO
    Bernardo Stamateas nos enseña cómo podemos potenciar nuestras fortalezas para lograr el cambio. Uno de los principios fundamentales para crecer y desarrollar nuestra fuerza interior es la capacidad de mirarnos a nosotros mismos. De esta manera podemos saber qué pensamos, cómo funcionamos, en qué áreas nos va bien y en qué áreas nos va mal. Esa capacidad de mirar hacia dentro ...
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    8,95 €

  • BÉSAME MUCHO (NUEVA PRESENTACIÓN)
    GONZÁLEZ, CARLOS
    Bésame mucho es un libro escrito en defensa de los niños y de los padres, de todos cuantos desean educar a sus hijos como se hacía antes, con amor, tomándolos en los brazos, acariciándolos, durmiendo con ellos cuando están desconsolados… Este libro nos enseña a respetar a nuestro hijo como ser humano, a no dejarlo llorar, a arrullarlo, amarlo y besarlo. El autor demuestra, a pa...
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    16,50 €

  • ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES CÓMO
    CARR, ALLEN
    Reconocido mundialmente como el sistema más eficaz para dejar de fumar, quien sigue el método EASYWAY no solo dejará de fumar de inmediato, sino que lo encontrará fácil y disfrutará del proceso.Funciona para todos, incluso para el fumador empedernido. Cualquiera que siga sus instrucciones se mantendrá como no fumador y estará feliz de serlo durante el resto de su vida. ...
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    12,90 €


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