EL ARTE DE SER FLEXIBLE

EL ARTE DE SER FLEXIBLE

DE UNA MENTE RÍGIDA A UNA MENTE LIBRE Y ABIERTA AL CAMBIO

WALTER RISO

17,00 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2019
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-08-20604-0
Páginas:
224
17,00 €
IVA incluido
En stock

¿La rigidez o la dureza mental es una enfermedad? Al parecer, sí. Las investigaciones muestran claramente que la gente cuyo procesamiento de la información es cerrado y resistente al cambio no sólo genera un cúmulo de trastornos psicológicos personales, sino que afecta significativamente a la sociedad en la que viven.
Con un lenguaje accesible, este libro describe cuáles son los componentes de una mente rígida y cuáles son los rasgos que se oponen a ella y definen una mente libre y abierta. Si decides ser flexible, te quitarás un enorme peso de encima al ver que nada está predeterminado y que puedes ser el último juez de tu propia conducta.

Artículos relacionados

  • PACK BORJA VILASECA (CONTIENE: ENCANTADO DE CONOCERME QUE HARIAS SI NO TUVIERA
    VILASECA, BORJA
    Encantado de conocerme y Qué harías si no tuvieras miedo, dos imprescindibles de la biblioteca de autoayuda de Borja Vilaseca, reunidos en una edición estuche. Encantado de conocerme Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional. Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente ...
    En stock

    19,90 €

  • EL ARTE DE CUIDARTE
    ZARARRI, GIO
    Diseña tu propia felicidad con el autor de El fin de la ansiedad, uno de los 10 libros mejor valorados del año en Amazon España. Si existiese un manual avalado que incluyera las mejores herramientas para mantener la armonía y alejar los problemas y el dolor de tu vida, ¿qué harías para conseguirlo? Sonríe porque este manual existe y lo tienes ahora entre tus manos: Si trabaj...
    En stock

    16,90 €

  • LA LIBERTAD INTERIOR
    HERNÁNDEZ, GASPAR
    He aquí un pequeño gran libro sobre la auténtica libertad, la libertad interior. Tomando como referencia a algunos de los grandes maestros de la psicología y la espiritualidad, Gaspar Hernández va desgranando los obstáculos que nos impiden ser auténticamente libres. Algunos de ellos son el miedo, la mayoría de pensamientos, lo que nos decimos durante el día a día, o el personaj...
    En stock

    15,90 €

  • EL PODER DE TU FUERZA VITAL
    PATEL, RAJSHREE
    La «fuerza vital» es la energía fundamental dentro y alrededor de nosotros que nos da vida y sostiene nuestra existencia. Cuando conectamos con esa fuente, damos más energía —más vida— a todo lo que tocamos. Pero hemos ido olvidando poco a poco dónde está esa llave dorada que activa y optimiza todos nuestros procesos físicos y emocionales y nuestras funciones cognitivas, inclui...
    En stock

    17,95 €

  • HABITA TU CUERPO
    BLACKSTONE, JUDITH
    Una gran empatía, visión de futuro, el don de la sanación... Éstos son sólo algunos de los dones de las personas con 'sensibilidad espiritual'. Sin embargo, lo que en principio pueden parecer bendiciones, a veces pueden convertirse en una fuente de soledad, baja autoestima y limitación. En este libro, Judith Blackstone nos muestra cómo nuestros dones espirituales pueden convert...
    En stock

    12,00 €

  • SER FELIZ EN ALASKA
    SANTANDREU, RAFAEL
    El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resu...
    En stock

    6,95 €

Otros libros del autor

  • LOS LÍMITES DEL AMOR
    WALTER RISO
    En una cultura donde se ha sobrevalorado la entrega amorosa ilimitada, la vida en pareja se ha convertido en la principal forma de autorrealización. Un sentimentalismo exagerado ha hecho que se ignore el sacrificio personal que implica tal abnegación. Sin embargo, el amor no lo justifica todo. Existe otra forma de entender el amor: amar sin destruirnos a nosotros mismos y huir ...
    En stock

    17,00 €

  • ENAMORATE DE TI
    WALTER RISO
    Una buena autoestima incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía. Sé valiente: comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a ...
    En stock

    16,00 €

  • LA AFECTIVIDAD MASCULINA
    WALTER RISO
    Estas son algunas de las preguntas que responde este libro, desde la psicología moderna y otras ciencias afines, poniendo al descubierto al hombre educado en la cultura patriarcal tradicional, sacando a relucir las intimidades de un mundo afectivo interior poco conocido, y sugiriendo una nueva manera de vivir el amor y la sexualidad, más digna y más humana. Walter Riso propone ...
    Disponible en 1 semana

    16,00 €

  • YA TE DIJE ADIOS Y AHORA COMO TE OLVIDO
    WALTER RISO
    En ella reúne una serie de estrategias muy eficientes para hacer la separación más llevadera, ayudándonos a superar el dolor en cada una de las etapas de lo que Riso define como el «duelo afectivo»: la negación, la ira, la depresión, la negociación y la aceptación. Para conseguirlo, nos guía a través de todo el proceso haciendo hincapié en no perder nunca el respeto hacia uno m...
    Disponible en 1 semana

    17,50 €

  • FILOSOFIA PARA LA VIDA COTIDIANA
    WALTER RISO
    ¿Qué podemos aprender de Sócrates o Epicuro, de los estoicos, de los cínicos o de los escépticos? ¿Qué nos pueden enseñar tales ejemplos de vida y los principios que los sustentan? En los comienzos de la historia del conocimiento, hay una puerta a una vida plena que podemos abrir... y la sorpresa será enorme. ...
    Reimpresión

    17,50 €

  • EL DERECHO A DECIR NO
    WALTER RISO
    El derecho a decir no analiza el concepto de la asertividad, sus beneficios, sus límites y las razones por las que, en general, tenemos miedo a decir no, como la culpa anticipada y el temor a herir a los demás. De la mano de la psicología y con un lenguaje sencillo pero a la vez profundo, Walter Riso nos lleva a comprender por qué en ocasiones doblegamos nuestro espíritu a las ...
    Disponible en 1 semana

    16,00 €