FODMAP, LA DIETA COMPLETA

FODMAP, LA DIETA COMPLETA

PLAN CIENTÍFICAMENTE PROBADO PARA TRATAR EL SÍNDROME DEL INTESTINO IRRITABLE, LA

SHEPHERD, DRA. SUE / GIBSON, DR. PETER

18,00 €
IVA inclós
Disponible en 1 setmana
Editorial:
GAIA
Any d'edició:
2021
Matèria
Família i salut
ISBN:
978-84-8445-843-2
Pàgines:
264
18,00 €
IVA inclós
Disponible en 1 setmana

«¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?».
Durante años, millones de adultos que padecen el síndrome del colon irritable se han hecho esta pregunta y a menudo se han topado con recomendaciones inadecuadas o sin fundamento.

Para cambiar esta situación, la Dra. Shepherd ha desarrollado un plan dietético bajo en FODMAP, de eficacia probada y gran repercusión mundial, que se adapta a las necesidades de cada persona y alivia los síntomas del síndrome del colon irritable y otros trastornos digestivos.

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