DESINFLÁMATE (CAMPAÑA EDICIÓN LIMITADA)

DESINFLÁMATE (CAMPAÑA EDICIÓN LIMITADA)

TODO LO QUE DEBES SABER PARA TENER UNA SALUD ÓPTIMA Y RALENTIZAR EL ENVEJECIMIEN

VERGÉS, MARC

10,95 €
IVA inclós
Disponible en 1 setmana
Editorial:
PUNTO DE LECTURA
Matèria
Salut i creixement personal
ISBN:
978-84-663-7244-2
Pàgines:
312
10,95 €
IVA inclós
Disponible en 1 setmana

Articles relacionats

  • 80 RECOMENDACIONES PARA EVITAR LOS TÓXICOS
    OLEA SERRANO, NICOLÁS
    ¿Sabías que ya se han detectado microplásticos en la leche materna, el cerebro humano o el semen Vivimos rodeados de sustancias químicas que alteran nuestro equilibrio hormonal sin que apenas seamos conscientes. En esta guía práctica imprescindible, el doctor Nicolás Olea referente mundial en disrupción endocrina nos explica, con un lenguaje claro y sin alarmismos, cómo protege...
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

  • CUERPO SOLO HAY UNO
    GALEOTE FRONTELO (@PHYSIOWODS), ANA
    10 hábitos para aliviar el dolor, cuidarte y ganar años de vida: un libro para hacer las paces con el movimiento y cultivar la resiliencia. Hoy cuidar de nuestra salud se ha convertido casi en una misión imposible. ¿Qué suplementos debo tomar? ¿Qué alimentos priorizo? ¿Cuáles son los mejores ejercicios? ¿Cuántas horas hay que dormir? Tenemos acceso a tanta información que cada ...
    Disponibilitat inmediata

    19,95 €

  • EL DOLOR ESTÁ EN TU CABEZA, NO EN TU CUERPO
    MARTÍN, ÁNGEL
    Tu cerebro es parte del problema… pero también de la soluciónMillones de personas sufren dolor sin causa física aparente. Este libro revela que el dolor puede originarse en circuitos neuronales hiperactivos y muestra cómo reprogramarlos con técnicas de meditación e hipnosis guiadas con audios. Con una base científica y un lenguaje claro, ofrece una nueva perspectiva para alivia...
    Disponibilitat inmediata

    18,95 €

  • NO ERES TÚ, SON TUS HORMONAS
    AGUIRRE (@ITSLAUFIT), LAURA
    Hazte con el control de tus hormonas.Hazte con el control de tu bienestar. ¿Alguna vez te has sentido como una montaña rusa emocional sin saber por qué?¿Te cambia el humor sin previo aviso?¿Hay días en los que no te aguantas ni tú? Spoiler: tus hormonas tienen mucho que ver. Laura Aguirre, dietista y coach de salud hormonal y fertilidad, conocida en las redes como @itslaufit, n...
    Disponibilitat inmediata

    18,95 €

  • CONOCE TUS HORMONAS. CUIDA TUS EMOCIONES
    POLVILLO (@THENUTRITIONJOURNAL), PILAR
    Conoce tus hormonas. Cuida tus emociones. Comprende mejor lo que ocurre en tu cuerpo y aprende a diferenciar qué es normal de lo que no lo es, e interpreta correctamente la relación entre tus hormonas y tus emociones. Descúbrete a ti misma. Aprende a reconocer todos los procesos y cambios que experimenta tu cuerpo. Identifica las hormonas que intervienen en todas las fases de ...
    Disponibilitat inmediata

    18,95 €

  • MICROHÁBITOS SALUDABLES
    CRESPO RUIZ, BEATRIZ
    ¿Has sentido que hay aspectos de ti que te gustaría cambiar, pero crees que es imposible? ¿Por qué tus intenciones de vivir mejor se disuelven en la rutina diaria? ¿Es posible crear hábitos saludables con éxito y, sobre todo, mantenerlos en el tiempo y sin esfuerzo, con el ritmo actual de vida que llevamos? Este libro es una guía práctica que desafía la creencia de que los gr...
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

Altres llibres de l'autor

  • COME Y DESINFLÁMATE
    VERGES, MARC
    Una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recu-perar tu salud. Desinflámate cocinando las delicosas recetas que te propone Marc Vergés. La mayoría de las afecciones que nos acechan tienen un claro componente inflamatorio, ya sea en zonas muy concretas de nuestros cuerpos o a veces como una sensación de infl...
    Disponible en 1 setmana

    21,90 €

  • DESINFLAMATE
    VERGES, MARC
    Disponible en 1 setmana

    20,90 €