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Sociedad y ciencias sociales / Psicologia (516)

Sociedad y ciencias sociales / Psicologia
  • PIENSA RÁPIDO, HABLA MEJOR
    PIENSA RÁPIDO, HABLA MEJOR
    ABRAHAMS, MATT
    El exitoso método para transformar los nervios en confianza y expresarse con claridad, impacto y autenticidad Saber comunicar no consiste en dar una Ted Talk. Una conferencia se prepara, se pauta y se calibra. Y lo más importante, raras veces exige responder a preguntas al azar. Comunicar consiste en responder, en improvisar y en sobreponerse al nerviosismo, a la ignorancia o a...
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  • LA UNION HACE LA FUERZA
    LA UNION HACE LA FUERZA
    COLIN M. FISHER
    Descubre la guía definitiva de la sorprendente ciencia de las dinámicas de grupo y el mejor recurso para construir equipos, comunidades y organizaciones de alto rendimiento de la mano de Colin M. Fisher, uno de los mayores expertos mundiales en la materia.¿Por qué los grupos son tan complicados? Las dinámicas de grupo, desde reuniones de trabajo aburridas hasta familias disfunc...
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  • TRABAJOS DE AMOR
    TRABAJOS DE AMOR
    GROSZ, STEPHEN
    Desde el diván del psicoanalista: ¿cómo encontramos y conservamos el amor? «Stephen Grosz es un maravilloso escritor, un pensador claro y convincente, un ser humano observador, sabio y profundamente empático». Nick Hornby «Amar de verdad es un trabajo: eso es algo que no te cuentan en los cuentos de hadas o en los reality shows. Pero Stephen Grosz sabe mucho sobre el dolor y l...
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  • CUANDO TODOS SABEN QUE TODOS LO SABEN...
    CUANDO TODOS SABEN QUE TODOS LO SABEN...
    PINKER, STEVEN
    Steven Pinker, autor bestseller de En defensa de la Ilustración, presenta un libro en el que explora el poder del conocimiento común: esa forma de saber compartido que permite coordinar acciones, prever crisis sociales y actuar con inteligencia en un mundo interconectado.Como científico cognitivo, lo que más fascina a Steven Pinker es cómo pensamos sobre cómo piensan los demás ...
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  • PITCH. EL ARTE DE VENDER IDEAS
    PITCH. EL ARTE DE VENDER IDEAS
    FONTAINE, DANNY
    EL SECRETO DE UN GRAN PITCH ESTÁ EN CREAR EXPERIENCIAS. DESCUBRE CÓMO CONQUISTAR A TU AUDIENCIA. «Impresionante.» Thomas Erikson, autor de Rodeados de idiotas «Fabuloso.» Rory Sutherland, autor de Alchemy La palabra pitch solo evoca fastidio: presentaciones de PowerPoint soporíferas, tácticas de venta agresivas y correos con asuntos en mayúsculas. Pero no tiene por qué ser as...
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  • EL RETO DE SOLTAR EL PASADO
    EL RETO DE SOLTAR EL PASADO
    GUIX, XAVIER
    Libérate de los pensamientos que te atan al pasado y recupera la paz de vivir en el presente. Muchas personas viven atrapadas en recuerdos, decisiones no resueltas, culpas antiguas o nostalgias que condicionan su manera de pensar, sentir y actuar. Creen haber dejado atrás lo vivido, pero siguen reaccionando desde ahí. El pasado ya no existe, pero su huella continúa gobernando...
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  • RUPTURAS
    RUPTURAS
    BARROSO BRAOJOS, OLGA
    Una invitación a repensar el amor, a reconocer sus desequilibrios y a imaginar formas de vincularnos más libres, conscientes y justas. En su nuevo libro, Olga Barroso Braojos nos invita a mirar de frente cómo los vestigios del patriarcado aún modelan las relaciones de pareja entre hombres y mujeres. A medio camino entre la narrativa y el ensayo, cada capítulo parte de un cuen...
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  • KIT DE SUPERVIVIENCIA EMOCIONAL
    KIT DE SUPERVIVIENCIA EMOCIONAL
    Cuando el miedo, la rabia o el agotamiento emocional se apoderan de ti, este libro puede ser tu salvavidas. Concebido como una guía práctica y accesible, Kit de supervivencia emocional te ayudará a recuperar el control, a convivir con lo que sientes y a no dejarte arrastrar por ello. Escrito con claridad y contundencia por un comisario de los Mossos dEsquadra y un psicólogo exp...
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  • SIN ALIENTO
    SIN ALIENTO
    NARDONE, GIORGIO
    Entre las diversas formas de ataques de pánico relacionadas con el miedo a morir, la más habitual es la sensación de quedarse sin aliento hasta la asfixia casi total. Ambos mecanismos, el de la respiración y el del miedo, se influyen mutuamente en una escalada psicofisiológica que desemboca en el pánico y en la disnea.A partir de su amplia experiencia clínica, Giorgio Nardone p...
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  • PRODUCTIVIDAD SIN PRISA
    PRODUCTIVIDAD SIN PRISA
    RODRÍGUEZ MARTÍN, MANUEL
    Vivimos en una época dominada por el estrés, la superficialidad y una visión materialista del éxito. Pero ¿y si la verdadera productividad no tuviera nada que ver con la prisa Este libro nos propone un cambio necesario y profundo de mirada inspirado en la tradición japonesa de la mejora continua. Una concepción distinta del trabajo, del tiempo y del progreso, en la que producir...
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  • EL ÉXITO DE SER TÚ
    EL ÉXITO DE SER TÚ
    CÁCERES, REBECA
    Un libro que desmonta la necesidad de vivir en automático, buscando la superación continua y el logro, y nos da las herramientas para construir una vida repleta de sentido y coherencia contigo. ¿Qué es el éxito? ¿De qué sirve llegar tan lejos si no sabes llegar a ti? Vivimos acelerados: haciendo, cumpliendo, logrando. Pero, ¿para qué? En la era de la hiperconexión cada vez más ...
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  • OPRIMIDAS
    OPRIMIDAS
    RUEDA (@DEDOLORESYGLORIA), ANDREA
    Encuentra todas las respuestas a tu malestar como mujer Salud mental femenina con perspectiva: entiende, cuestiona y libérate. Andrea Rueda, creadora de De Dolores y Gloria y psicóloga especializada en mujeres, ofrece una visión de la salud mental femenina en la que el contexto es vital para entender nuestro malestar. Partiendo de lo que es el feminismo, propone que revisemos t...
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  • QUERIDAS HERIDAS
    QUERIDAS HERIDAS
    MARCOS, SILVIA
    Un libro para entender el dolor que no sangra, para ayudarte a sanar cuando la familia duele. La neuropsicóloga Silvia Marcos, especialista en trauma y en el modelo EMDR, nos explica cómo comprender, cuidar y aprender a amar nuestras cicatrices emocionales. Dicen que nos pasamos toda nuestra vida jugando en el patio de la infancia porque este periodo determina nuestra forma de ...
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  • QUÉ ES SER NORMAL
    QUÉ ES SER NORMAL
    TIMIMI, SAMI
    «Sami Timimi es una de las voces más valientes y sabias de Reino Unido. Cualquiera que desee pensar con mayor profundidad sobre lo que nos aflige -¡y lo que no!- debería leer este libro magnífico y que invita a la reflexión».Johann Hari, autor de El valor de la atención El número de diagnósticos de trastornos mentales, TDAH y autismo entre la juventud aumenta día tras día. Como...
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  • COMO HABLAR CON CUALQUIERA
    COMO HABLAR CON CUALQUIERA
    LEIL LOWNDES
    EL LIBRO DE REFERENCIA QUE HA AYUDADO A MILLONES DE PERSONAS A CREAR VÍNCULOS Y BRILLAR EN SOCIEDAD¿Alguna vez has admirado a esas personas que parecen tenerlo todo bajo control? Son seguras, encantadoras, siempre dicen lo adecuado y parecen tener éxito en todo lo que emprenden. En realidad, no tienen un don especial, solo dominan el arte de comunicarse.Con un estilo cercano, d...
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  • INTELIGENCIA NATURAL
    INTELIGENCIA NATURAL
    JAVIER BOTIA
    ¿Y SI TU MENTE NO FUNCIONA COMO CREES? En este instante tienes dos opciones: cerrar el libro y seguir con tu vida… o abrirlo y cambiar para siempre la forma en que entiendes la realidad y el funcionamiento de tu mente. No te conoces tan bien como crees. Tus pensamientos no son tan tuyos. Tus decisiones no son tan libres. Y aquello que llamas «percepción» es, en gran medida, u...
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  • ESSENCIAL
    ESSENCIAL
    GUIX, XAVIER / MIRALLES, FRANCESC / ROVIRA, ÀLEX
    TRES GRANS AMICS SINTETITZEN DÈCADES DEXPERIÈNCIA, REFLEXIÓ I ACOMPANYAMENT EMOCIONAL PER EXTREURE 21 FONAMENTS DE LA BONA VIDA. I si el veritable benestar no depengués de tenir més, sinó de trobar una connexió més profunda amb la nostra vida A Essencial, tres referents del desenvolupament personal ens conviden a emprendre un viatge interior cap al que dona sentit, serenor i pl...
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  • ESENCIAL
    ESENCIAL
    GUIX, XAVIER / MIRALLES, FRANCESC / ROVIRA, ÁLEX
    TRES GRANDES AMIGOS SINTETIZAN DÉCADAS DE EXPERIENCIA, REFLEXIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL PARA EXTRAER 21 FUNDAMENTOS DE LA BUENA VIDA. ¿Y si el verdadero bienestar no dependiera de tener más, sino de encontrar una conexión más profunda con nuestra vida En Esencial, tres referentes del desarrollo personal nos invitan a emprender un viaje interior hacia lo que da sentido, sere...
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  • EL CEREBRO INFANTIL
    EL CEREBRO INFANTIL
    MORALES ASPRA, KARMELE / TARACENA CASTELLVÍ (@ENLAMENTEDELNINO), NEREA
    Los niños, desde que son pequeños, tienen una inclinación natural por explorar el mundo que les rodea y aprender de lo que experimentan por sí mismos. La motivación interna es el impulso natural para aprender, explorar y crecer y que los lleva a descubrir el mundo con ojos de asombro. Es un aprendizaje que no se impone desde fuera, es esa chispa que los lleva a hacer preguntas,...
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  • ADIOS AL SUFRIMIENTO INUTIL
    ADIOS AL SUFRIMIENTO INUTIL
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    ¿Te imaginas vivir sin que el sufrimiento controle tu vida Perder a un ser querido, una enfermedad, una ruptura o aceptar la vejez son experiencias inevitables que todos enfrentaremos. Pero ¿y si pudieras transformar el dolor en aprendizaje y reducir el malestar que te genera El reconocido psiquiatra Javier García Campayo te ofrece herramientas prácticas para manejar esa angust...
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  • SE HAN COMETIDO ERRORES (PERO YO NO FUI)
    SE HAN COMETIDO ERRORES (PERO YO NO FUI)
    TARVIS, CAROL / ARONSON, ELLIOT
    Respaldado por décadas de investigación, Se han cometido errores (pero yo no fui) ofrece una explicación clara de la autojustificación: cómo funciona y el daño que puede causar, pero también cómo podemos superarla. Los prestigiosos psicólogos sociales, Carol Tavris y Elliot Aronson,  analizan de forma convincente cómo el cerebro está preparado para la autojustificación. ¿Por qu...
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  • ABIERTOS A SENTIR
    ABIERTOS A SENTIR
    DR. SERGI RUFI
    Una propuesta emocionalmente valiente que rompe con la psicología oficialista para reivindicar la sensibilidad como superpoder en un mundo que nos enseñó a reprimirla.Nos educaron para no sentir. Nos enseñaron a esconder la tristeza, a disfrazar el miedo, a silenciar la rabia. Nos dijeron que solo valía la alegría. Pero ¿y si todo eso fue un error? Abiertos a sentir es un manif...
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  • CAMINO DEL ENEAGRAMA, EL
    CAMINO DEL ENEAGRAMA, EL
    THREADGILL EGERTON, DEBORAH / MOHANDESSI, LISI
    Un viaje profundo hacia el autoconocimiento y la transformación personal a través del eneagrama, guiado por una de las máximas referentes internacionales.El eneagrama es mucho más que un mapa de la personalidad: es una poderosa herramienta de transformación personal y conexión con los demás. En El camino del eneagrama, la reconocida psicoterapeuta y presidenta de la Asociación ...
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  • SIN ESFUERZO
    SIN ESFUERZO
    MCKEOWN, GREG
    Esencialismo cambió la vida de millones de personas, ahora Sin esfuerzo les eseñará a hacerse la vida un poco más fácil. Una poderosa guía para alcanzar tus objetivos que parte de un simple principio: NO TODO TIENE QUE SER TAN DIFÍCIL. ¿Alguna vez has sentido que estás al borde del agotamiento? ¿Trabajas más rápido, pero no consigues acercarte a tus objetivos? ¿Sabes que una ...
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  • EL PONT ON HABITEN LES PAPALLONES
    EL PONT ON HABITEN LES PAPALLONES
    CASTELLANOS, NAZARETH
    Biosofia de la respiració. El cervell és un òrgan plàstic que es pot esculpir amb la intenció i la voluntat com a eines. Conèixer-ne la capacitat per aprendre i adaptar-se a l’entorn ens permet descobrir allò que ens construeix des de fora. Però, paradoxalment, aquesta mateixa plasticitat neuronal ens brinda l’oportunitat de transformar-nos des de dins. En un relat fascinant en...
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  • EL PUENTE DONDE HABITAN LAS MARIPOSAS
    EL PUENTE DONDE HABITAN LAS MARIPOSAS
    CASTELLANOS, NAZARETH
    «Nazareth Castellanos te deja claro, casi como si te contara un cuento, que ni sospechamos la relación que hay entre nuestro cerebro y el resto de nuestro cuerpo». Borja Hermoso, La conversación infinitaEl cerebro es un órgano plástico, que puede ser esculpido con la intención y la voluntad como herramientas. Conocer su capacidad para aprender y adaptarse al entorno es descubri...
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  • EN POCAS PALABRAS
    EN POCAS PALABRAS
    GUTTMANN, BEN
    Un método en 5 pasos para comunicar mejor a través de mensajes sencillos, breves, efectivos, memorables y convincentes. ¿Por qué algunos mensajes funcionan y otro no? ¿Por qué algunas frases se nos quedan en la memoria y otras las olvidamos con facilidad? ¿Por qué, mientras algunos líderes inspiran el cambio, otros pasan desapercibidos? La respuesta es simple. Literalmente. Men...
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  • NI ME EXPLICO, NI ME ENTIENDES
    NI ME EXPLICO, NI ME ENTIENDES
    GUIX, XAVIER
    Una guía amena, realista y profundamente útil para dominar la comunicación interpersonal y evitar el conflicto con los demás y con uno mismo. En el día a día, nuestras palabras tienen el poder de construir puentes o, en muchas ocasiones, levantar muros. ¿Cuántas veces hemos dicho algo que se ha interpretado justo al revés de como queríamos ¿Y esas conversaciones que empiezan co...
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  • NI M'EXPLICO, NI M'ENTENS
    NI M'EXPLICO, NI M'ENTENS
    GUIX, XAVIER
    Una guia amena, realista i profundament útil per a dominar la comunicació interpersonal i evitar el conflicte amb els altres i amb un mateix. En el dia a dia, les nostres paraules tenen el poder de construir ponts o, en moltes ocasions, aixecar murs. Quantes vegades hem dit alguna cosa que s’ha interpretat just al revés de com volíem I aquestes converses que comencen am...
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  • NO TE COMAS EL COCO
    NO TE COMAS EL COCO
    PASCUAL, JÚLIA
    Aprende a salir de las trampas de la mente de una forma breve y estratégica. Con ilustraciones de Araceli Carreño. ¿Te has sentido alguna vez enredado en un bucle de pensamientos que parecían devorarte? ¿Te has sentido paralizado por darle demasiadas vueltas a una decisión, atrapado en un ciclo interminable de dudas? ¿Has sentido cómo tus pensamientos se convertían en una pris...
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