EL MILAGRO DE MINDFULNESS

EL MILAGRO DE MINDFULNESS

UNA INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA DE LA MEDITACIÓN

HANH, THICH NHAT

15,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2019
Materia
Mente, cuerpo y espiritu
ISBN:
978-84-08-18075-3
Páginas:
160
15,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Añadir a mi cesta
Añadir a favoritos

El milagro de mindfulness nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness. Asimismo, el maestro acompaña su explicación con emotivas anécdotas que nos ayudarán a entender mejor sus enseñanzas y a lograr una mayor paz interior.

Artículos relacionados

  • DESPUÉS DE LA VIDA
    DESPUÉS DE LA VIDA
    LÁZARO, DRA. CRISTINA
    ¿Qué sucede cuando morimos? El libro que despeja todas las incógnitas. Durante más de cinco años, la doctora Cristina Lázaro ha entrevistado a más de mil pacientes, familiares y personal sanitario en la UCI y en la unidad de cuidados paliativos del Hospital Reina Sofía en Murcia. Los detallados relatos que describen las sensaciones y visiones de las personas que han experimenta...
    En stock

    11,95 €

    Comprar
  • OVNI
    OVNI
    CARBALLAL, MANUEL
    Este libro nace a partir del caso OVNI más extraordinario ocurrido en España. Encontrarás testimonios de pilotos, controladores aéreos, radaristas, policías, políticos, astrónomos, meteorólogos e incluso astronautas.En 1993, Carballal inició la investigación de un caso OVNI protagonizado por un teniente general del Ejército del Aire —poseedor del récord de horas de vuelo en avi...
    En stock

    21,95 €

    Comprar
  • VIDA NOOTRÓPICA
    VIDA NOOTRÓPICA
    ANTONIO VALENZUELA
    Hackea tu cerebroLos nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que elevan ciertas funciones mentales tales como la cognición, la memoria, la inteligencia, la creatividad, la atención y la concentración. Activan diferentes neurotransmisores en el cerebro generando efe...
    En stock

    20,95 €

    Comprar
  • VISUALIZA
    VISUALIZA
    RAICHOORA, MAYA
    Tu guía para dominar la visualizaciónLos grandes deportistas de élite llevan décadas utilizando la visualización para concentrarse mejor, aumentar su resiliencia emocional y alcanzar metas que parecían inalcanzables. Ahora, por primera vez, estas herramientas transformadoras están al alcance de todos. La experta Maya Raichoora te muestra en estas páginas cómo entrenar tu mente ...
    En stock

    19,95 €

    Comprar
  • DIOS ES AZUL
    DIOS ES AZUL
    BENITEZ, J. J.
    Testimonios de experiencias cercanas a la muerte, entre ellas, las del propio autor.Tras Estoy bien y Pactos y señales, J. J. Benítez ha seguido investigando el gran misterio de la vida después de la muerte. Fruto de esa incansable labor aparece ahora Dios es azul: un total de 101 casos de «experiencias cercanas a la muerte». Dios es azul es un libro lleno de esperanza. En él s...
    En stock

    21,95 €

    Comprar
  • LA MAGIA DE LA CREATIVIDAD
    LA MAGIA DE LA CREATIVIDAD
    GROSSMAN, PAM
    «Este es el mejor libro que se ha escrito sobre la relación entre la magia y la inspiración, en todas las ramas del arte y también en algunas de las ciencias. Además, es un excelente manual sobre la práctica mágica, especialmente para quienes la ejercen en solitario». Ronald Hutton, autor de The Triumph of the Moon y The Witch  «Adéntrate en La magia de la creatividad de Pam Gr...
    En stock

    21,95 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • COMO SONREIR
    COMO SONREIR
    HANH, THICH NHAT
    La capacidad de sonreír es una práctica esencial para ayudarnos a navegar por los altibajos de la vida. Cuando estamos tentados de alejarnos del sufrimiento, una sonrisa puede devolvernos al momento presente, ser plenamente nosotros mismos y mantener nuestra estabilidad y claridad incluso en situaciones estresantes. A través de historias personales, reflexiones y prácticas, Thi...
    Disponible en 1 semana

    10,00 €

    Comprar
  • VOLVIENDO A CASA
    VOLVIENDO A CASA
    HANH, THICH NHAT
    En un proceso enriquecedor para ambas tradiciones, Thich Nhat Hanh se acerca al cristianismo desde el budismo para subrayar sus profundas afinidades y la universalidad de su común mensaje de paz y amor. El maestro afirma: «La redención y la resurrección no son palabras ni objetos de creencia, sino nuestra práctica diaria. Practicamos de tal modo que  Buda nace en cada momento d...
    Disponible en 1 semana

    16,00 €

    Comprar
  • EL ARTE DE DOMAR A TU TIGRE INTERIOR
    EL ARTE DE DOMAR A TU TIGRE INTERIOR
    HANH, THICH NHAT
    Una guía para liberarnos de las emociones que son causa de nuestro mayor sufrimiento. Destilado de las páginas de sus muchas obras enormemente populares, El arte de domar a tu tigre interior es una guía repleta de meditaciones, analogías y reflexiones que ofrecen técnicas pragmáticas para suavizar la ira, transformar el miedo y cultivar el amor en cada uno de los ámbitos de la ...
    Disponible en 1 semana

    16,00 €

    Comprar
  • BUENOS CIUDADANOS
    BUENOS CIUDADANOS
    HANH, THICH NHAT
    En Buenos ciudadanos, Thich Nhat Hanh expone las bases de un movimiento internacional  basado en un ideal común de compasión, consumo consciente y justa actuación. El libro se basa en la idea de que el aumento de nuestra interconectividad global implica la necesidad de una comunicación armoniosa y una ética compartida que contribuya a que nuestro mundo globalizado sea un lugar ...
    Disponible en 1 semana

    15,00 €

    Comprar
  • FIDELIDAD
    FIDELIDAD
    HANH, THICH NHAT
    Thich Nhat Hanh nos ofrece consejos para comprender mejor el deseo y el amor en pareja. Una guía para aportar al lector una mayor comprensión del amor y cómo puede ser nuestra mayor alegría o -cuando se confunde con el deseo y el apego- nuestro mayor sufrimiento. Comprendiendo las raíces de nuestro sufrimiento y aprendiendo a desarrollar una comprensión profunda de nosotros mis...
    Disponible en 1 semana

    14,00 €

    Comprar
  • LA PAZ ESTÁ EN TU INTERIOR
    LA PAZ ESTÁ EN TU INTERIOR
    HANH, THICH NHAT
    En sus viajes por su país y el mundo, el maestro zen Thich Nhat Hanh observó una creciente infelicidad entre las personas que iba conociendo. El ritmo desenfrenado de nuestras vidas cotidianas erosiona nuestra salud y bienestar. En respuesta, el célebre maestro se sentó a escribir La paz está en tu interior, un libro que hace accesibles a todos las enseñanzas esenciales del Bud...
    Disponible en 1 semana

    15,00 €

    Comprar