Búsqueda de Editorial : ALIENTA

159 resultados

  • EL FASCINANTE MUNDO DE LOS ADAPTÓGENOS
    EL FASCINANTE MUNDO DE LOS ADAPTÓGENOS
    MUHAMMAD WULFF, ALBERTO
    Soluciones ancestrales para enfermedades modernasNombres como el reishi, la rhodiola o la ashwagandha se escuchan cada vez con más frecuencia, pero no es algo nuevo ni una moda pasajera. Su poder proviene de una sabiduría antigua que ha acompañado al ser humano desde sus orígenes, cuando las plantas eran el principal recurso para sanar y mantener el equilibrio del organismo. Lo...
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  • LA SOLUCION ESTA EN LA SAL
    LA SOLUCION ESTA EN LA SAL
    JAMES DINICOLANTONIO
    Hemos culpado al cristal blanco equivocadoD urante años se nos ha dicho que la sal es perjudicial, que debemos reducirla para cuidar el corazón. Médicos, titulares en medios y campañas sanitarias repiten la misma idea: «menos sal, más vida». Pero ¿y si el verdadero enemigo de nuestra salud no fuera la sal, sino el azúcar?En estas páginas, el doctor James DiNicolantonio, reputad...
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  • CUERPO Y MENTE TDAH
    CUERPO Y MENTE TDAH
    MIGUEL TORIBIO-MATEAS
    ¿Y si tu mente no estuviera rota, sino diseñada para sentir más?El TDAH no es un error de fábrica ni una falta de disciplina. Es una manera diferente de pensar, sentir y percibir el entorno. En estas páginas, el doctor Miguel Toribio-Mateas propone dejar atrás los viejos estigmas para entender qué ocurre realmente en el cerebro y en el cuerpo de las personas con este diagnóstic...
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  • DOMINA LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL ANTES DE QUE ELLA TE DOMINE A TI
    DOMINA LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL ANTES DE QUE ELLA TE DOMINE A TI
    LASSE ROUHIAINEN
    La inteligencia artificial ya no es el futuro, es el presente redefiniendo tu vida profesional y personalQuienes no dominen esta tecnología quedarán relegados. Este libro es tu guía práctica para prosperar en una realidad donde la IA no es opcional. Descubre 101 estrategias que marcarán la diferencia entre liderar el cambio o ser reemplazado.Prepárate para una nueva realidad do...
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  • MAGNESIO
    MAGNESIO
    HUGO, PHIL
    Seguramente tienes déficit de magnesio y no lo sabesVivimos en una sociedad en la que la fatiga constante, el estrés crónico y el insomnio han dejado de ser excepciones para convertirse en la norma. Este libro revela por qué el déficit de magnesio, tan frecuente como infradiagnosticado, es el hilo invisible que conecta gran parte de los problemas de salud contemporáneos, desde ...
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  • EL DOLOR ESTÁ EN TU CABEZA, NO EN TU CUERPO
    EL DOLOR ESTÁ EN TU CABEZA, NO EN TU CUERPO
    MARTÍN, ÁNGEL
    Tu cerebro es parte del problema… pero también de la soluciónMillones de personas sufren dolor sin causa física aparente. Este libro revela que el dolor puede originarse en circuitos neuronales hiperactivos y muestra cómo reprogramarlos con técnicas de meditación e hipnosis guiadas con audios. Con una base científica y un lenguaje claro, ofrece una nueva perspectiva para alivia...
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  • LA NEUROCIENCIA DE LA MANIFESTACION
    LA NEUROCIENCIA DE LA MANIFESTACION
    SABINA BRENNAN
    La conexión entre lo que crees y lo que creasEn contra de la arraigada idea que ha vinculado siempre la manifestación con el pensamiento positivo o una fuerza superior fuera de nuestro control, este libro deja de lado la vertiente espiritual y se basa en los últimos avances de la neurociencia para demostrar que, en realidad, cumplir nuestros sueños depende sobre todo de nosotro...
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  • CUANDO LA CIGÜEÑA EMPEZÓ A VER PORNO
    CUANDO LA CIGÜEÑA EMPEZÓ A VER PORNO
    AL ADIB MENDIRI, MIRIAM / AL AZEM, DIANA
    ¿Quién educa a nuestros hijos sobre sexo cuando nosotros no lo hacemos?Cada vez más niñas y niños se enfrentan a contenido pornográfico antes de saber siquiera qué es la sexualidad. A los ocho años ya han sido expuestos; a los doce, muchos lo consumen habitualmente. En una sociedad hiperconectada, donde el acceso es inmediato y el diálogo escaso, el porno se ha convertido, lame...
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  • EL SISTEMA INMUNITARIO POR FIN SALE DEL ARMARIO
    EL SISTEMA INMUNITARIO POR FIN SALE DEL ARMARIO
    ARPONEN, SARI
     Vive una vida plena, larga y saludable de la mano de la autora de ¡Es la microbiota, idiota! PROTÉGETE, PROTÉGELO A estas alturas probablemente habrás oído hablar del sistema inmunitario. Sabrás que te protege y que se le llama las «defensas», pero quizá no mucho más. Ha llegado la hora de alucinar con todo lo que hace por ti y cómo influye en tu salud. La doctora Arponen expl...
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  • ¿QUÉ COMO CON SIBO?
    ¿QUÉ COMO CON SIBO?
    GONZÁLEZ, ASUN / SALAS, CARMEN
    ¡No a la dietas aburridas y restrictivas!Si padeces SIBO u otros problemas digestivos sabes lo complicada que puede ser la hora de la comida. Por eso este libro se va a convertir en tu gran aliado y el de toda la familia. Sus páginas son una invitación a descubrir platos sabrosos, coloridos y saludables, olvidándote de los agobios y de las restricciones, para que disfrutes de c...
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  • 300 PALABRAS
    300 PALABRAS
    BRAVO, ISRA
    El secreto está en lo que escribes y cómo lo escribesLee esto. SON 300 PALABRAS JUSTAS. Hace un tiempo conocí a una chica que estaba completamente chiflada. Tenía encanto, pero estaba como un cencerro. ¿Y Espera, si entiendes la historia, este libro será una de las mejores inversiones que harás en tu vida. Si no la entiendes, déjalo donde estaba o le prendes fuego. Personalment...
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  • LOS 88 PELDAÑOS DE LA GENTE FELIZ
    LOS 88 PELDAÑOS DE LA GENTE FELIZ
    PÉREZ RODRÍGUEZ, ANXO
    Descubre el secreto N.º 1 de la felicidad.Del autor de Los 88 Peldaños del Éxito, con más de 100.000 ejemplares vendidos. Estás a unas páginas de la fórmula más revolucionaria del mundo para tu felicidad interior... Y a 1 hora de entender y asimilar la esencia de esa fórmula. Los 88 Peldaños de la Gente Feliz es el libro con mayor impacto para tu felicidad que leerás jamás. ¿Po...
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  • ESTIMULA TU NERVIO VAGO
    ESTIMULA TU NERVIO VAGO
    VALENZUELA, ANTONIO
    Descubre el nervio que controla todos tus órganosTu cuerpo es la máquina más perfecta que se ha inventado. Y, como cualquier otra, tiene su «modo activo» y su «modo reposo», ambos necesarios para cuidar cada detalle que define tu salud. Pero, en la vorágine de la vida moderna, ¿estás realmente permitiendo que tu organismo descanse como necesita Recuerda que ir siempre acelerado...
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  • EL LIBRO DEL NETWORKING
    EL LIBRO DEL NETWORKING
    CIPRI QUINTAS
    Un libro que cambiará tu manera de entender las relaciones sociales.Prólogos de David Bisbal, Susana Griso, José Mota, Elsa Punset y Miguel Ángel Revilla. Es un hecho científicamente demostrado que las personas que tienen más y mejores vínculos sociales son más felices, gozan de mejor salud y viven más años. En este libro, Cipri Quintas te ofrece las pautas a seguir para desarr...
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  • LA REVOLUCIÓN DEL AYUNO INTERMITENTE
    LA REVOLUCIÓN DEL AYUNO INTERMITENTE
    MATTSON, MARK P.
    EL SECRETO PARA UNA VIDA MÁS SALUDABLE Y LONGEVADemonizado y venerado a partes iguales, el ayuno intermitente es un eterno trending topic. Ensalzado como el milagro metabólico por algunos medios, otras veces, en cambio, ha sido calificado como «una forma de arruinar tu cuerpo» por divulgadores con decenas de miles de seguidores. En este revelador libro, el destacado neurocientí...
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  • CUANDO LAS HORMONAS SE DESMADRAN
    CUANDO LAS HORMONAS SE DESMADRAN
    AL ADIB MENDIRI, MIRIAM
    Un libro para entender la biología femeninaMenopausia, dismenorrea, síndrome del ovario poliquístico, hiperestrogenismo, síndrome premenstrual El equilibrio hormonal femenino es complejo y experimenta cambios significativos a lo largo de la vida de una mujer. No es de extrañar, por tanto, que prácticamente todas las dolencias femeninas se resuelven mediante anticonceptivos, ana...
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  • DESCUBRE LO QUE DE VERDAD TE MUEVE
    DESCUBRE LO QUE DE VERDAD TE MUEVE
    JERICO, PILAR / PIRSON, MICHAEL A.
    Todo empieza por conocerse a uno mismoSomos el resultado de millones de años de evolución y de treinta tipos de humanos diferentes que también caminaron también por la Tierra. A lo largo del tiempo, hemos ido desarrollando cuatro motores fundamentales que nos han permitido sobrevivir, trascender o incluso alcanzar la Luna: el motor de adquirir, el del vínculo, el de comprender ...
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  • ACTIVA TUS MITOCONDRIAS
    ACTIVA TUS MITOCONDRIAS
    VALENZUELA, ANTONIO
    ¿Sabías que las mitocondrias son la clave para disfrutar de una vida llena de salud y energía En un mundo donde la salud y el bienestar son prioritarios, cada vez más personas están interesadas en explorar las maravillas ocultas dentro de su propio cuerpo. Una de sus claves se encuentra en un pequeño orgánulo celular, las mitocondrias, unas diminutas «fábricas» encargadas de co...
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  • DISFRUTA TU MENOPAUSIA
    DISFRUTA TU MENOPAUSIA
    MARCÈ, MARTA
    La menopausia se asocia a la pérdida de la belleza, del apetito sexual, de la vitalidad, del buen humor, de la juventud… Pero ha llegado el momento de derribar este mito, dejar de considerarla el final de un ciclo y valorarla como lo que es: una renovación en la vida de la mujer, la puerta de entrada a una época que puede ser satisfactoria y plena. Marta Marcè, quien sufre de m...
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  • LOS 88 PELDAÑOS DEL ÉXITO
    LOS 88 PELDAÑOS DEL ÉXITO
    PÉREZ RODRÍGUEZ, ANXO
    Un libro que revolucionará tu vida. Más de 100.000 lectores lo avalan. Tras una brillante carrera como emprendedor, Anxo Pérez observó que existe una serie de claves —a las que el autor se refiere como Peldaños— que, correctamente asimiladas, se convierten en aceleradores del éxito. En esta obra, el autor nos ofrece las 88 claves del éxito: precisas, prácticas y tremendamente e...
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  • ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ARPONEN, SARI
    Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota? Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la cie...
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  • ORIGEN
    ORIGEN
    ROMERA, MARC
    Un viaje al pasado para recuperar la salud del futuroVivimos en una era de abundancia y comodidad, pero también de desconexión y enfermedad. El cuerpo humano, moldeado durante millones de años para sobrevivir en la naturaleza, se encuentra atrapado en un entorno artificial que desafía su biología. El resultado es evidente: fatiga crónica, sobrepeso, ansiedad, insomnio, inflamac...
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  • EL NUEVO TAO DE WARREN BUFFETT
    EL NUEVO TAO DE WARREN BUFFETT
    BUFFETT, MARY / CLARK, DAVID
    Una nueva colección de enseñanzas del gran genio de las finanzasLos logros de inversión de Warren Buffett son incomparables. Él atribuye su éxito al trabajo duro, la integridad y, quizá la más difícil de encontrar, el sentido común. En este libro, Mary Buffett y David Clark vuelven a ofrecernos una selección de las frases más inteligentes, divertidas y memorables de Buffett que...
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  • CUIDA TU SALUD CEREBRAL
    CUIDA TU SALUD CEREBRAL
    PÉREZ MARTÍNEZ, DAVID
    El camino hacia un cerebro fuerte, activo y longevoEn un momento en que el alzhéimer y la demencia son una de las grandes preocupaciones de la población, la neurociencia moderna demuestra que una parte importante del deterioro cognitivo puede prevenirse. El neurólogo David Pérez Martínez explica en estas páginas de forma clara y detallada cómo funciona nuestro cerebro y qué dif...
    Próxima aparición 18/03/2026

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  • VIDA NOOTRÓPICA
    VIDA NOOTRÓPICA
    , ANTONIO VALENZUELA
    Hackea tu cerebroLos nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que elevan ciertas funciones mentales tales como la cognición, la memoria, la inteligencia, la creatividad, la atención y la concentración. Activan diferentes neurotransmisores en el cerebro generando efe...
    Próxima aparición 11/03/2026

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  • VISUALIZA
    VISUALIZA
    RAICHOORA, MAYA
    Tu guía para dominar la visualizaciónLos grandes deportistas de élite llevan décadas utilizando la visualización para concentrarse mejor, aumentar su resiliencia emocional y alcanzar metas que parecían inalcanzables. Ahora, por primera vez, estas herramientas transformadoras están al alcance de todos. La experta Maya Raichoora te muestra en estas páginas cómo entrenar tu mente ...
    Próxima aparición 04/03/2026

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  • EL SUEÑO
    EL SUEÑO
    ANCELOTTI, CARLO
    Cómo rompí todos los récords de la Champions LeagueCarlo Ancelotti es el campeón indiscutible de la Champions League con un récord histórico de siete victorias: dos como jugador en el AC Milán y cinco como entrenador del mismo equipo y del Real Madrid; sin olvidar las finales a las que llegó sin saborear el éxito, tanto como jugador como técnico. Desde su legendaria victoria po...
    Disponible en 1 semana

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  • CÓMO INVERNAR
    CÓMO INVERNAR
    LEIBOWITZ, KARI
    ¿Sufres de trastorno afectivo estacional?¿Eres de los que se deprime en invierno? ¿Estás más cansado, de peor humor y más retraído en los meses fríos y oscuros? Cada año, la llegada de esta estación afecta el ánimo de millones de personas en todo el mundo. Y aunque no podemos cambiar los cielos grises y el clima lluvioso, si podemos transformar nuestra manera de vivirlo. Esta e...
    Próxima aparición

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  • NEUROFITNESS
    NEUROFITNESS
    CATALINA HOFFMANN
    Aprende a gobernar el maravilloso órgano que se esconde en tu cabeza.Catalina Hoffmann lleva décadas trabajando con cientos de personas, analizando la transformación de sus procesos mentales y constatando el impacto positivo que tienen en sus vidas. Con toda esa experiencia ha desarrollado una serie de técnicas innovadoras para cuidar y ejercitar el cerebro que comparte en este...
    Disponible en 1 semana

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  • APRENDIENDO DE LOS MEJORES DÍA A DÍA 2
    APRENDIENDO DE LOS MEJORES DÍA A DÍA 2
    ALCAIDE HERNÁNDEZ, FRANCISCO
    Un calendario perpetuo para motivarte a diarioLas citas son frases cortas fruto de un gran aprendizaje. Cada día es una nueva oportunidad para inspirarte, crecer y dejarte sorprender. Este calendario ilustrado reúne 365 citas inolvidables comentadas de los mejores en cada ámbito: reflexiones poderosas de las mentes más influyentes de la historia. Una selección magistral de sabi...
    Disponible en 1 semana

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