Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: vazquez alonso publio

1 resultados

• 

  CONOCE TU ANSIEDAD Y APRENDE A GESTIONARLA. UNA VISIÓN INTEGRADOR

  VÁZQUEZ ALONSO, PUBLIO

  Lo más novedoso de este libro es que aborda cómo gestionar la ansiedad desde una perspectiva amplia e integradora, además de presentarla utilizando un nuevo marco: El Ciclo de la Ansiedad. En él se integran los conocimientos y técnicas provenientes de la psicología con los propios del yoga y el mindfulness para la gestión de la ansiedad y el fomento de la resiliencia. Destaca p...

  Disponible en 1 semana

  16,00 €

  Comprar