Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: brewer judson

2 resultados

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  COMER SIN HAMBRE

  BREWER, JUDSON

  ¿Sientes que tu relación con la comida es una lucha constante ¿Te sientes frustrado porque te parece imposible cambiar de hábitos Judson Brewer, psiquiatra y autor del bestseller Deshacer la ansiedad, nos propone un plan comprobado científicamente para sanar nuestra relación con la comida y nuestros cuerpos. La idea de que la ansiedad es una emoción que sentimos está muy arraig...

  Disponible en 1 semana

  21,90 €

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  DESHACER LA ANSIEDAD

  BREWER, JUDSON

  Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz ...

  Disponible en 1 semana

  19,90 €

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