EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS.

EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS.

UNA NUEVA MANERA DE SER. LIBRO III

KABAT-ZINN, JON

18,00 €
IVA inclós
Disponible en 1 setmana
Editorial:
KAIROS
Any d'edició:
2019
Matèria
Benestar
ISBN:
978-84-9988-701-2
Pàgines:
384
18,00 €
IVA inclós
Disponible en 1 setmana
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Esta obra nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la vida.

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