Libros de Salud y desarrollo personal

Algunas novedades de esa materia

  • HACKING ESPIRITUAL
    CHAMÁN DUREK
    Chamán Durek, heredero de un rico legado de sabiduría ancestral, comparte ahora sus conocimientos con todos nosotros en un contexto moderno. Hacking espiritual hace añicos nuestra autocomplacencia y nos ofrece acertadas pautas para surcar estos tiempos tumultuosos en los que nos encontramos. De su mano emergeremos de este periodo más felices, empoderados, ligeros y vibrantes qu...
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    16,00 €

  • ¿QUÉ PASA AHÍ ABAJO?
    MITRA, DRA. ANITA
    Una obra reveladora que desmitifica todos los aspectos de la anatomía femenina Si bien vivimos en la era de la información, son muchas las mujeres que todavía no comprenden cabalmente el funcionamiento de sus órganos sexuales. La doctora Anita Mitra, ginecóloga y obstetra, está convencida de que todas deberíamos tener poder de decisión sobre nuestra propia salud, y la única man...
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    16,00 €

  • TU FERTILIDAD
    WESCHLER, TONI
    ¿No estás contenta con tu método actual de control de la natalidad?¿Estás desmoralizada por tu deseo de tener un hijo? ¿Experimentassignos y síntomas confusos en diversos momentos de tu ciclo? Estevalioso libro ofrece las respuestas a tus preguntas, mientras teofrece una información asombrosa sobre tu cuerpo. Tu fertilidad haayudado literalmente a cientos de miles de mujeres qu...
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    32,00 €

  • EL DUELO. CRECER EN LA PÉRDIDA
    GONZÁLEZ FERNÁNDEZ, JOSÉ / NEVADO REY, MANUEL
    Nuestra sociedad teme y rechaza la muerte hasta el punto de pretender ignorarla. Pero incluso en las condiciones más difíciles e inesperadas, el duelo forma parte de nuestra madurez y crecimiento personal. Los psicoterapeutas Manuel Nevado y José González nos ofrecen explicaciones, testimonios, ejercicios y consejos que nos ayudarán a entender los mecanismos de todos los tipos ...
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  • ¿QUÉ COMES
    MART¡NEZ-GONZÁLEZ, MIGUEL ANGEL
    ¿Qué comes? ¿Sigues de verdad una vida sana? ¿Sabes que una dieta de calidad es clave parafortalecer tu sistema inmune? ¿Que un buen patrón alimentario ayuda a prevenir la depresión, el alzhéimer o el cáncer de mama? ¿Que la COVID-19 se ceba con los hipertensos, cardiópatas y diabéticos? ¿Que la vitamina D reduce el riesgo de padecer infecciones agudas?Comer con ciencia y a con...
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  • ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
    FLETA, YOLANDA / GIMÉNEZ, JAIME
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  • VOLVER A TI
    ROURA, NURIA
    Lo que realmente necesitas ya está dentro de ti. Esta guía te ayudará a conectar con tu verdadera naturaleza, conocer tu propósito, mejorar tu bienestar personal y, sobre todo, dedicar tiempo y atención a tu dimensión espiritual. Las propuestas para inspirarte y acompañarte en este camino de autoescucha y autoconocimiento son el mindfulness, la meditación, el autocuidado ho...
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  • CASTIGAR NO ES EDUCAR
    GARCÍA VEGA, LORENA
    ¿Por qué no debemos castigar? ¿Sirve para algo el «rincón de pensar»? ¿Es a veces el silencio una buena herramienta con los niños? ¿Hay siempre que cumplir con las promesas que les hacemos?Este instructivo libro nos habla, desde los principios de la Disciplina Positiva, sobre cuáles son las formas más amable y útil de educar a nuestros hijos, y lo hace sin juicios ni prejuicios...
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  • EDUCAR EN LA LECTURA
    FIGUEROLA, JESÚS
    La lectura sigue siendo esencial en el aprendizaje de los niños. Es la principal vía de acceso al conocimiento. Como sostiene el autor de este libro, con una larga trayectoria como docente y en el fomento de la lectura, sin una buena capacidad lectora resulta muy difícil comprender el mundo actual. Y esta realidad marca por un lado el reto al que se enfrenta la educación y por ...
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  • EN AUSCHWITZ NO HAB¡A PROZAC
    EGER, EDITH
    LA CÁRCEL ESTÁ EN TU MENTE LA LLAVE, EN TU MANO Edith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, nos describe cuáles son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio traumático, como el victimismo, la evasión, el abandono, la culpa o la vergüenza.A lo largo de 12 breves capítulos, nos revela la sabiduría y los consejos prácticos fruto de su larga expe...
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  • MICROMACHISMOS
    HORNEDO & AITOR ALONSO & MEDIASET, GELES
    Desde el contraste y la sana discusión, Micromachismos te adentra en conceptos que suenan fuerte en nuestra sociedad, como la sororidad, el lenguaje inclusivo, la maternidad, la brecha salarial, el reparto de las tareas domésticas o los roles del género.  Con el fin de acercar el feminismo a la calle, y a través de ejemplos cotidianos que no pasarán desapercibidos para el lecto...
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    19,90 €

  • NUEVO MILLONARIO DE LA PUERTA DE AL LADO, EL
    STANLEY, THOMAS J. / STANLEY FALLAW, SARAH
    A pesar de la publicación de libros como El millonario de la puerta de al lado, los mitos sobre la riqueza entre los estadounidenses siguenabundando. Funcionarios gubernamentales, periodistas y muchosestadounidenses siguen tendiendo a confundir los ingresos con lariqueza. Una nueva generación de gestores de la economía domésticaestá escuchando a los llamados expertos en gestión...
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    16,00 €