Libros de Salud y desarrollo personal

Algunas novedades de esa materia

  • EL GRAN LIBRO DE LOS CHAKRAS Y LA CURACIÓN A TRAVÉS DE LOS CHAKRAS
    SHUMSKY, SUSAN
    A pesar de que a menudo se los malinterpreta, los chakras son facetas importantes de la salud y la espiritualidad, y cuando están en la sintonía adecuada, pueden conducir a la felicidad y a una vida más saludable. En El gran libro de los chakras y la curación a través de los chakras, la Dra. Susan Shumsky profundiza en la antigua literatura védica y tántrica para descubrir los ...
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    17,00 €

  • MANUAL PARA PADRES PRIMERIZOS
    JOSÉ MARÍA LLOREDA GARCÍA
    ¿Son normales las cosas que hace mi bebé? ¿Se encontrará sano? ¿Se estará alimentando bien? ¿La lactancia es correcta?¿Cómo conservar la leche? ¿Y cómo cuidar el cordón umbilical? ¿Qué pruebas se realizan en el hospital los primeros días de vida? ¿Cómo actuar ante cualquier gesto o duda que se presente? Con esta guía aprenderéis a conocer cómo es vuestro bebé, qué circunstan...
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    19,95 €

  • DEBERÍAS HABLAR CON ALGUIEN
    GOTTLIEB, LORI
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  • TUS 4 PODERES
    BOLINCHES, ANTONI
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  • MANUAL DE HABILIDADES DE AUTOCOMPASIÓN. UN PLAN DE 14 DÍAS PARA TRANSFORMAR TU R
    DESMOND, TIM
    Se nos ha enseñado que la autocompasión es indulgente, incluso perezosa, pero en realidad es nuestro medio más poderoso y efectivo para hacer un cambio en nuestras vidas, para ser mejores en algo, para transformar un mal hábito y simplemente para ser felices. En este manual claro y accesible, Tim Desmond nos guía de forma maravillosa en la forma en que debemos experimentar y co...
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  • QUE NO TE LÍEN CON LA COMIDA
    LURUEÑA, MIGUEL ANGEL
    Por el autor del blog Gominolas de petróleo, con más de 13 millones de visitas. Plátanos «ecológicos», carne «libre de antibióticos», galletas enriquecidas con vitaminas, yogures que «ayudan a nuestras defensas»… Para comer de forma segura y saludable no hace falta complicarse la vida. Tampoco es necesario contar calorías ni hacer malabarismos. El problema es que estamos muy de...
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  • EL MÉTODO FAIR PLAY PARA LAS TAREAS DOMÉSTICAS
    RODSKY, EVE
    Llevar un hogar implica un listado ingente de tareas, que van desde hacer la colada hasta programar las visitas al médico, pasando por comprar regalos de cumpleaños, llevar a revisar el coche o pasear el perro. Si estás asintiendo, probablemente eres tú la persona responsable de todas (o de casi todas) ellas. Y, si no eres tú quien las ejecuta, seguramente eres tú quien se lo r...
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    16,95 €

  • DE LA LECHE AL BOCADILLO
    GARCÍA, CONCHI
    ¿Pueden decidir los niños qué y cuánto comer? ¿Pueden alimentarsecon las manos? ¿Masticar sin dientes? ¿Saltarse la etapa de laspapillas? ¿Pasar directamente de la leche al bocadillo? La infancia es una etapa de formación de hábitos y preferencias alimentariasque serán difíciles de modificar en la edad adulta, por eso losprimeros bocados son de vital importancia para establecer...
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  • CÓMO DEJAR DE HACERSE LA VÍCTIMA
    GIACOBBE, GIULIO CESARE
    Giulio Cesare Giacobbe, psicoterapeuta italiano de prestigio y autor del exitoso Cómo dejar de hacerse pajas mentales y disfrutar de la vida, nos acerca ahora con mucho humor a la relación entre víctimas y verdugos, que ha existido desde tiempos inmemoriales. Un libro provocador que nos ayudará a dejar de jugar el papel de víctima, algo que, aunque parezca mentira, depende de ...
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    17,90 €

  • MASAJE AYURVEDICO DE LA CABEZA PARA PRINCIPIANTES
    ARRIETA, HILLARY
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  • REFLEXOLOGIA DE MANOS PARA PRINCIPIANTES
    SABOUNCHIAN, STEFANIE
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    18,00 €

  • YOGATERAPIA PARA COMBATIR EL INSOMNIO Y RECUPERAR EL SUEÑO
    SANFILIPPO, LISA
    Los problemas del sueño y el insomnio se han convertido en unaepidemia moderna, y la yogaterapia ofrece un enfoque holístico pararecuperar un sueño saludable. La terapeuta y experta en yoga LisaSanfilippo explica cómo las prácticas y las técnicas de yoga abordanciertos problemas subyacentes que impiden disfrutar de un buendescanso y brindan unos resultados inmediatos que se afi...
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    15,00 €