YOGA PARA EJECUTIVOS

YOGA PARA EJECUTIVOS. TÉCNICAS EFICACES DE RELAJACIÓN PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO EN EL TRABAJO

Editorial:
PROFIT
Año de edición:
Materia
Mente, cuerpo y espiritu
ISBN:
978-84-16115-83-9
Páginas:
224
14,96 €
IVA incluido
Disponible en 10 días
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Compañías como Google, Roche, L?Oréal, Ikea y General Mills ofrecen clases de yoga a sus directivos y empleados desde hace años, porque están demostrado que el yoga es una técnica infalible para frenar los destructivos efectos que el estrés provoca en ejecutivos e incide directamente sobre su rendimiento y su efectividad en la toma de decisiones.
En este libro, Alejandra Vidal te muestra cómo poner en práctica determinados ejercicios que te permitirán potenciar tu rendimiento en el trabajo y, sobre todo, disfrutar de una vida más completa y relajada. Este no es un libro para leerlo y después guardarlo en la estanteráa, es una guía con la que conseguirás aprovechar, día tras día, todo tu potencial profesional y personal.