SMARTFOOD

SMARTFOOD

Editorial:
ARCOPRES
Año de edición:
ISBN:
978-84-16002-44-3
Páginas:
224
Colección:
ARCOPRESS
15,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Añadir a la cesta

Una nueva e inteligente forma de comer, de vivir y de mantenernos en un excelente estado de salud, que comienza por la selección de unos alimentos y la exclusión de otros, por la inclusión de ciertas pautas saludables en el estilo de vida que tienen en cuenta el presente y el futuro, y que anima a acercarse de nuevo a las cocinas para disfrutar de nuevo de comidas auténticas.

Smartfood representa una forma nueva de integrar la comida en nuestra vida, una comida que es nuestro combustible pero también nuestro más íntimo componente: el que nos hace estar sanos o enfermos, incluso felices o entristecidos. SmartFood es también un conjunto de fórmulas para una vida mejor que propone retomar algunas costumbres perdidas, apoyarse en lo mejor de las nuevas técnicas y de la tecnología, incluso realizar algunas modificaciones en la pirámide alimentaria tradicional, incluyendo el sueño como factor regenerador que completa el ciclo vital
con los alimentos y el ejercicio. Además, anima a estimular a la industria y a la restauración a realizar algunos cambios que resultan imprescindibles hoy por hoy. SmartFood defiende la selección inteligente de los productos simples y de gran calidad, la vuelta a una alimentación cuidada y alejada de comidas rápidas y preelaboradas hacia un estilo de vida a medida del ser humano. Y defiende unas tesis en las que imperan la lógica, el conocimiento y la sensatez. Y es que en alimentación, en salud, no existen los milagros, pero si es posible que con los cuidados que propone, con los buenos productos y la aplicación de unas técnicas y hábitos concretos y reales, se pueda disfrutar de una vida más larga y de mejor calidad.

Otros libros del autor

  • TRICLINIUM
    Titulo del libro
    TRICLINIUM
    VILLEGAS, ALMUDENA
    El mundo asiste al comienzo de una era renovada mientras Roma conquista el orbe más allá del Mare Nostrum con sus fé...
    Disponible en 1 semana

    21,95 €

  • GRANDES MAESTROS HISTORIA DE LA GASTRONOMIA
    Titulo del libro
    GRANDES MAESTROS HISTORIA DE LA GASTRONOMIA
    VILLEGAS, ALMUDENA
    La más original historia de la gastronomía universal a través de sus protagonistas: de Apicio a Julia Child.Apicio, ...
    Disponible en 1 semana

    19,95 €