DIARI DE LES EMOCIONS

DIARI DE LES EMOCIONS

Editorial:
FANBOOKS
Año de edición:
Materia
Psicologia
ISBN:
978-84-16716-49-4
Páginas:
216
14,90 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Añadir a la cesta

Identificar allò que sentim sembla fàcil, però en realitat no ho és tant. Ens han ensenyat a pensar, a actuar, a decidir, però... i a sentir?Anna Llenas et proposa una sèrie d’exercicis pràctics per deixar anar la teva creativitat, canalitzar les emocions negatives i fomentar-ne les positives per assolir un major benestar. I és que l’acte creatiu, a més de produir una profunda satisfacció, és un recurs molt útil per exterioritzar les inquietuds i afavorir un canvi significatiu en la persona.

Otros libros del autor