CALMA

CALMA. 50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACIÓN PARA REDUCIR EL ESTRÉS

Editorial:
5 TINTAS
Año de edición:
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-16407-23-1
Páginas:
160
9,95 €
IVA incluido
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La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que le permitirán reducir el ritmo y encontrar algo de tranquilidad, esté donde esté. Esta guía tiene el ta

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