Cerca de LLIBRES DE L'AUTOR: shepherd john

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  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA MUJERES
    SHEPHERD, JOHN
    Te presentamos una guía definitiva para tonificar, quemar grasas, estar en forma y lograr el cuerpo que desea tener. En él vas a encontrar las razones por la cuales las mujeres deben entrenar con pesas sin miedo, disipando el mito de que este entrenamiento puede construir mujeres voluminosas y poco femeninas. Al contrario, levantar peso en entrenamientos de resistencia es el el...
    Disponible en 1 setmana

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