Cerca de LLIBRES DE L'AUTOR: anderson bob

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  • ESTIRÁNDOSE
    ESTIRÁNDOSE
    ANDERSON, BOB
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  • ESTIRÁNDOSE. GUÍA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS. EDICIÓN ACTUALIZADA 40 ANIVERSARIO (BOLSILLO)
    ESTIRÁNDOSE. GUÍA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS. EDICIÓN ACTUALIZADA 40 ANIVERSARIO (BOLSILLO)
    BOB ANDERSON
    Estirándose es un libro de fitness más famoso de todos los tiempos.Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles.Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo.Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien.Son ejercicios reposados y nada competitivos.Protegen de las lesiones típicas de los deportistas.Es la gu...
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